პენისის სიგრძე არის პარამეტრი, რომელიც ჩამოყალიბებულია ემბრიონის განვითარების დროს. დიახ, ფაქტორები, როგორიცაა გენეტიკური მიდრეკილება და რასა, გავლენას ახდენს პენისის ზრდაზე. მაგრამ ძირითადად, ეს არის რულეტკა - ვინმეს გაუმართლა ზომით და რომელსაც აწუხებს კომპლექსები. კარგია, რომ დღეს ბევრი ინფორმაციაა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა „გავატუმბოთ პენისი" ე. წ. ბევრი მეთოდია, მთავარია კანონზომიერება და უსაფრთხოება.
დამაგრება
ამ მეთოდის მიზანია პენისის სისქის გაზრდა. საიდუმლო კი სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადის ხელოვნურად შეფერხებაშია. ამ ტექნიკას ეწოდება ექსტრემალური, რადგან მისი გამოყენების წესებიდან გადახრა ემუქრება სერიოზულ პრობლემებს ინტიმურ ჯანმრთელობასთან, იმპოტენციამდე და მათ შორის.
სავარჯიშოსთვის დაგჭირდებათ სპეციალური საკაბელო დამჭერი, რომელსაც Nupers (პენისის ბუნებრივი გადიდების იდეის მიმდევრები) მოკლედ „CC"-ს უწოდებენ. ჩამკეტის მექანიზმის დიზაინი უსაფრთხოა, რადგან ის საშუალებას აძლევს ორგანოს ნებისმიერ დროს განთავისუფლდეს.
აპარატის დასაფიქსირებლად დაგჭირდებათ ელასტიური სახვევი, ასევე კაბელი, რათა ის პენისიდან არ ამოძვრეს. ახლა კი უშუალოდ ტექნიკის შესახებ:
- პენისს ახვევენ ელასტიური ბინტით, რომ არ შეეხოს თავს;
- საკაბელო დამჭერი იდება ფალოსის ძირში და იკვრება თავის ადგილზე.
ყველაფერი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ მნიშვნელოვანია დაიცვას რეკომენდაციები:
- დაუშვებელია 100%-იანი ერექცია, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაიზრდება სისხლძარღვთა დაზიანების რისკი;
- რეგულარულობა წარმატების მთავარი კომპონენტია. ტრენინგი ტარდება კვირაში 4-ჯერ;
- თანდათანობა არის გასაღები უსიამოვნო შედეგების მინიმიზაციისთვის. უნდა დაიწყოთ 30-60 წამით და მხოლოდ 1-2 თვის შემდეგ გადახვიდეთ 5 წუთიან კომპლექტებზე. ერთი მიდგომა არ შეიძლება გაგრძელდეს 15 წუთზე მეტხანს. ეს სახიფათოა გამოცდილი ნომრებისთვისაც კი.
მამაკაცების მიმოხილვების თანახმად, ექვსთვიანი რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, პენისის გარშემოწერილობის ზრდა არის 1, 5-2 სმ.
Jelqing: მშრალი და სველი
ტექნიკა მოვიდა არაბული ქვეყნებიდან, სადაც, მოგეხსენებათ, მამაკაცები საკმაოდ დიდ ფალოსებს აჩვენებენ. ბიჭები 8 წლიდან სწავლობენ jelq-ის ვარჯიშს და იყენებენ მას სასურველ შედეგამდე.
როგორც პირველ შემთხვევაში, ეფექტი ხდება სისხლის ნაკადის გაზრდის გამო. ჯელკინგის დროს დამატებითი ხელსაწყოები არ გამოიყენება. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის წყალი, საპოხი და ხელი.
ნუპერები ჯერ კიდევ ყოფენ სველ ჯელკინგს ორ ქვესახეობად:
- საშხაპეში წყლით;
- კრემით ან ლუბრიკანტით.
ასე რომ, პირველ შემთხვევაში გამოიყენება სარეცხი ქსოვილი. აბაზანის ამ აქსესუარის გახურებით, მამაკაცი მას პენისს ახვევს, თითქოს კუნთებს ორთქლდება. რეკომენდებულია ტემპერატურის „განახლება" ყოველ 30-40 წამში, ანუ მამრობითი ორგანო ყოველთვის თბილი უნდა დარჩეს.
სწორი იქნება, თუ ასეთ მომზადებას მინიმუმ 5 წუთი დასჭირდება. შემდეგ მამაკაცი თავის საჩვენებელს და ცერა თითს ახვევს რგოლში. ფალოსს ამ გზით დაჭერით, ძალისხმევით უნდა ასწიოთ მაღლა. ნუპერები ამ მეთოდს „რძევას" უწოდებენ და ეს სიტყვა შესანიშნავად აღწერს პროცესს.
თქვენ უნდა მიიტანოთ იგი თავთან ფრთხილად, ამ ეროგენულ ზონაზე ზემოქმედების გარეშე. შედეგისთვის რეკომენდებულია 100-200 გამეორება. რეგულარულობა -2/2, 3/3 და 5/2 ერთი თვის ვარჯიშის შემდეგ. თუ წყლის პროცედურები არ არის თქვენი სურვილისამებრ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლუბრიკანტი, რომელიც სწრაფად არ შეიწოვება კანში.
მშრალი ჯელკინგი განსხვავდება მხოლოდ იმით, რომ მასაჟის პროცედურაში არც წყალია ჩართული და არც ლუბრიკანტები. ნუპერებს ეს მეთოდი დიდად არ მოსწონთ, რადგან ის უფრო ტრავმულია და დაჭიმვას იწვევს.
ჯულიას ვარჯიში
კიდევ უფრო საშიში ტექნიკა გაჩნდა კემპინგიდან. პირობები იგივე რჩება - პენისი უნდა იყოს 60-70% ერექციის. ვარჯიშის დაწყებამდე უმჯობესია პენისი ოდნავ გაათბოთ.
- ფალოსს ცერა ცერა თითით და საჩვენებელი თითით და ძლიერად იკუმშება;
- ამ მდგომარეობაში, თქვენ უნდა გაჩერდეთ ნახევარი წუთის განმავლობაში;
- ძალისხმევის შემცირების გარეშე თითები გადადიან პენისის შუაში და ამავე დროს ჩერდებიან;
- ხელის თავზე გადასვლის შემდეგ არ მიაღწევს 2-3 სმ და ისევ 20 წამი სტაციონარულ მდგომარეობაში.
ეს მიდგომა დაახლოებით ერთი წუთი გრძელდება. შეგიძლიათ დღეში 5-მდე კომპლექტის გაკეთება, კვირაში 2 დღის დასვენებით. ერთი თვის შემდეგ ვარჯიშის დრო 2-3 წუთამდე იზრდება.
ტვირთი
აფრიკულ ტომებში მამაკაცები პენისის გასაზრდელად ქვებს იყენებდნენ. დღეს პენისის გაფართოებას სთავაზობენ მრავალი გზით. მაგრამ ტვირთის ტექნიკამ არ დაკარგა აქტუალობა.
დაჭიმვის მთელი აზრი იქამდე მიდის, რომ პენისზე მიკრობზარები ჩნდება. ასეთი შესვენების ადგილას წარმოიქმნება ახალი უჯრედები. თუ პროცესი რეგულარულია, მაშინ შედეგი იქნება ფალოსის თვისებრივი „ზრდა" როგორც სიგრძეში, ასევე სიგანეში.
ეს ასევე უკიდურესი მეთოდია, რომელიც მაქსიმალურ უსაფრთხოებას მოითხოვს. ინსტრუქცია ასე გამოიყურება:
- მნიშვნელოვანია - ერექციის სრული ნაკლებობა;
- აუცილებელია შუბლის მოხრა პენისის ძირამდე;
- თავის შეკუმშვით ამოიღეთ სისხლი;
- სასქესო ორგანო მთელ ზედაპირზე შემოხვეულია ელასტიური ბინტით;
- სახვევის კიდეზე მიმაგრებულია თოკი, მეორე მხარეს კი ტვირთი (უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური კაუჭები);
- დიზაინი დაკავშირებულია, როდესაც წონის აგენტი იატაკზეა;
- შემდეგ ტვირთს ხელით აწევენ და ნელ-ნელა ათავისუფლებენ;
- მაქსიმალური გაჭიმვის დრო "დამწყებთათვის" არის 10 წუთი.
ღირს 200-300 გრამით დაწყება, თანდათან 3 კგ-მდე გაზრდა. ასეთი ტანვარჯიშის განრიგი ჯერ ასე გამოიყურება - 1/3, შემდეგ 3/3. იდეალურ შემთხვევაში, სავარჯიშო რუტინა კვირაში 5 დღე უნდა მიიყვანოთ 2 დღე დასვენებით. შედეგი ნაჩვენებია ინდივიდუალურად.
მასაჟები
Jelqing და yuli შეიძლება შევიდეს ამ ჯგუფში, რადგან ისინი ასევე ეფუძნება სახელმძღვანელო ტექნიკას. მაგრამ სინამდვილეში მასაჟს ეწოდება შემდეგი მანიპულაციები:
- მიზიდვა. პენისს იჭერს თითები და ძალით ჭიმავს ზევით, ქვევით, მარცხნივ და მარჯვნივ. თითოეულ მხარეს გატარებული დრო 30-60 წამია. გამეორებების რაოდენობა მინიმუმ ათია. უნდა იგრძნოს, რომ პენისზე ტუმბოა მიმაგრებული, რომელიც მას სიგრძეში ჭიმავს.
- მოხრა. ის ხელს უწყობს არა მხოლოდ სისხლის ნაკადის გაზრდას, არამედ გამრუდების გამოსწორებას. პენისი უნდა დაიჭიროთ ორივე ხელით. ერთი მყარად უჭერს სასქესო ორგანოს ძირში, მეორე კი ძალისხმევით ახვევს სასქესო ორგანოს სხვადასხვა მიმართულებით. კანონზომიერება და თანმიმდევრულობა იგივეა, რაც გაყვანისას;
- შეკუმშვა. ხელს უწყობს სხეულის დიამეტრის გაზრდას. პენისის ძირის მგრძნობიარე შეკუმშვა 5-10 წუთის განმავლობაში საუკეთესოა წინა ტექნიკის შემდეგ;
- გრეხილი. მოგაგონებთ სველი პირსახოცის შეკუმშვას, მხოლოდ თქვენ უნდა ატაროთ არა მთელი ხელით, არამედ კარგი მჭიდით. თითოეული მოძრაობა ჩაიწერება 5 წამიანი პაუზით.
კეგელის ვარჯიშები
ეს სისტემა, რომელიც შემუშავებულია ექიმ არნოლდ კეგელის მიერ, ემსახურება როგორც სასარგებლო ვარჯიშს, რომელიც აძლიერებს სხვა ტექნიკის ეფექტებს.
სავარჯიშოების გაკეთება ადვილია სახლში, მართვის დროს და სამსახურში. დაჭიმეთ და გაშალეთ ჩართული კუნთები, თუ მამაკაცს მოშარდვის შეწყვეტა სურს, ეს უნდა გააკეთოთ ყოველდღე 5-10 წუთის განმავლობაში.
შეგიძლიათ შეკუმშვის გადადება მაქსიმალური დროით და გაზარდოთ მიდგომების რაოდენობა. ასეთი გადასახადი ეფექტური იქნება მხოლოდ ხანგრძლივი და რეგულარული გაკვეთილების პირობებში. უმჯობესდება პოტენცია, ქრება სტაგნაცია, სტაბილიზდება მასაჟის და სხვა მეთოდების ეფექტი - ზოგადად, გარკვეული პლიუსები!
ბელი
საინტერესო სათაური ხსნის სავარჯიშოს არსს. მამაკაცმა უნდა მიაღწიოს სტაბილურ ერექციას, შემდეგ კი მენჯის როტაცია სხვადასხვა მიმართულებით 2-5 წუთის განმავლობაში თითოეული მიმართულებით. ძალიან სასარგებლო ვარჯიში, რომელიც შესაფერისია პენბილდინგიდან დასვენების დღეს გახურებისთვის.
ტაოისტური პრაქტიკა და სხვა საგანმანათლებლო პროგრამები
პენისის გახანგრძლივებისა და ფორმირების უძველესი მეთოდი მოგვაგონებს ხელით გადახვევის, გაჭიმვისა და შეკუმშვის ტექნიკას. უბრალოდ გააკეთეთ ეს სუნთქვის ვარჯიშებთან ერთად. და ასევე ნაზად დაჭერით პერინეუმზე მარცხენა ხელის სამი თითით მანიპულაციის დროს.
იოგაში ასევე არსებობს მთელი რიგი პრაქტიკა, რომელიც გავლენას ახდენს პენისის ზრდაზე. ეს მოიცავს მედიტაციას, ასევე ვარჯიშს ტანტრიკულ სექსში. ამ ფილოსოფიისგან შორს მყოფ ბიჭს გაუჭირდება მაშინვე ასეთ დონეზე გადასვლა. ამიტომ ვისაც აინტერესებს ენერგიის კონცენტრაცია და მიმართულება სწორი მიმართულებით (პენისის ზრდა), უმჯობესია დაიწყოთ საფუძვლებით და ვარჯიშით.
აარონ კემერის წიგნში მოცემულია საშინაო აქტივობების უფრო დეტალური აღწერა, რაც იწვევს პენისის სტაბილურ ზრდას. ავტორი ყურადღებას ამახვილებს სავარჯიშოების უსაფრთხოებაზე. კემერის სისტემა არის სასარგებლო რჩევების კრებული, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიიტანოთ თითოეული მეთოდი სრულყოფილებამდე.
შემოთავაზებული მეთოდები უნდა იქნას გამოყენებული კომბინაციაში. დიდი პლიუსი იქნება ვაკუუმური ტუმბოს გამოყენება. თანამედროვე ტრენაჟორები საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისი დაზიანებებისა და განსაკუთრებული ძალისხმევის გარეშე, სისხლის ნაკადის გამო. მომხმარებელთა მიმოხილვები ადასტურებს ტუმბოს ეფექტურობას, განსაკუთრებით მასაჟთან ერთად.
ჯელკინგი - ყველაფერი პენისის გადიდების სავარჯიშოების ტექნიკის შესახებ (ფოტო, ვიდეო)
Jelqing არის სავარჯიშოების ნაკრები პენისისთვის, რომელიც ზრდის მის ზომას სიგრძეში და სისქეში, აუმჯობესებს პოტენციას, ზრდის კუნთების ტონუსს, გამძლეობას საწოლში. მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ სავარჯიშოების გაკეთება შესაძლებელია სახლში, ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. მოქმედების ძირითადი პრინციპია რბილ ქსოვილებში სისხლის მოძრაობის გააქტიურება, რაც იწვევს ზომის ზრდას.
თქვენ შეისწავლით როგორ სწორად შეასრულოთ jelqing ტექნიკა, როგორ სწრაფად დაელოდოთ შედეგებს და ასევე შეძლებთ ფოტოების ნახვას განაცხადის წინ და შემდეგ.
ჯელკინგის მომზადება
იმისათვის, რომ სავარჯიშოები ეფექტური იყოს, მიჰყევით ამ რჩევებს სათანადო მომზადებისთვის:
- მიიღეთ შხაპი, დაიცავით ჰიგიენის სტანდარტული პროცედურები.
- კანი უნდა იყოს მომზადებული, სათანადოდ გახურებული სისხლის აქტიური მოძრაობისთვის. ამისათვის, სულ რამდენიმე წუთი დადექით ცხელი შხაპის ქვეშ.
- საზარდულის არე კარგად გაიმშრალეთ სუფთა, ახლად დაუთოებული, თბილი პირსახოცით.
- დაწექით საწოლზე და მთლიანად დაისვენეთ (სავარჯიშოებისთვის საჭიროა გამოყოთ თავისუფალი დრო, როცა ყურადღებას არაფერი გაგიფანტავთ).
- წაისვით პენისზე საკმარისი რაოდენობის ლუბრიკანტი (გამოიყენეთ ჩვეულებრივი, უსუნო, წყლის ან სილიკონის საპოხი მასალა).
- გააკეთეთ მსუბუქი გამათბობელი მასაჟი ნებისმიერი ფორმით, რომელიც მოამზადებს პენისს ინტენსიური ექსპოზიციისთვის. მიიყვანეთ ერექციასთან ახლოს არსებულ მდგომარეობაში.
პენისის ოპერაციის გარეშე გადიდების ეფექტური მეთოდი, რომელსაც პორნომსახიობები იყენებენ, გამოქვეყნდა.
შეიძინეთ ფასდაკლებით!
როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად
მთავარი წესი კანონზომიერებაა. ტექნიკა უნდა შესრულდეს ყოველდღე, დღეში ერთხელ ან ორჯერ. ამ დროს არ უნდა იყოს მტკივნეული შეგრძნებები, მხოლოდ ორგანოში შეღწევის სასიამოვნო შეგრძნება. თუ გრძნობთ ტკივილს, შეამცირეთ ექსპოზიციის ინტენსივობა.
ტექნიკის შესრულებისას უყურეთ თქვენს სუნთქვას. ეს უნდა იყოს ბრტყელი და თანაბარი. პირველ წუთებში არ უნდა მიიყვანოთ ორგაზმამდე. თანდათან გაზარდეთ ვარჯიშების ხანგრძლივობა.
ტექნოლოგიის შესაძლო ვარიანტები
აქ არის ყველაზე პოპულარული ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ პენისის გაზრდაში.
"სველი" მეთოდი
ამ ვარჯიშისთვის, თქვენ უნდა მიაღწიოთ ერექციას დაახლოებით 50 პროცენტით. თუ თავს ძალიან აგზნებულად გრძნობთ, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს და მხოლოდ ამის შემდეგ გააგრძელეთ პროცესი. წაისვით ლუბრიკანტი ხელის გულებზე და პენისის მთელ სიგრძეზე.
მოაყარეთ თითები რგოლში და მჭიდროდ შემოახვიეთ ძირთან ახლოს კაცობრიობის გარშემო. ამის შემდეგ, თითები დაჭერით და ძალით დაიწყეთ თავისკენ მიზიდვა. თუ დაღლილი ხარ, ხელი გამოიცვალე. ვარჯიშის პროგრესირებასთან ერთად, ლუბრიკანტი შეიძლება გამოშრეს, ამ შემთხვევაში მოგიწევთ მისი დამატება. მნიშვნელოვანია ტექნიკის შესრულება იმავე რიტმში, სწრაფად შეცვალოთ ხელები. პირველი კვირის განმავლობაში, ყოველდღიურად გააკეთეთ 200 მოზიდვა, რაც დაახლოებით 10 წუთი დაგჭირდებათ. თვის ბოლომდე მოძრაობების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს 600-მდე, ხოლო ტანვარჯიშის დრო შეიძლება იყოს 20 წუთამდე. სველი ჯელკინგი შესანიშნავი ვარიანტია დამწყებთათვის. შეზეთვის არსებობის გამო, მოძრაობები უფრო სრიალებს, ამიტომ ვარჯიში არ იწვევს დისკომფორტს.
უკუ დაჭერის მეთოდი
ამ შემთხვევაში, პალმა დაფარავს თქვენს პენისს ზემოდან, ასევე ქმნის მჭიდრო რგოლს. მნიშვნელოვანია: ზოგიერთი მამაკაცი ფიქრობს, რომ ამ მიდგომით, თქვენ უნდა გააკეთოთ მოძრაობები თავიდან საზარდულისკენ. ეს შეცდომაა. თქვენ ასევე უნდა გადაიტანოთ ძირიდან ზევით. ამ მიდგომით ძლიერდება სისხლის მოძრაობა, ძლიერდება საძირკველი. ტექნიკა შეიძლება გაერთიანდეს კლასიკურ ტექნიკასთან.
მშრალი ტექნიკა
სველი მეთოდისგან განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ არ იყენებთ ლუბრიკანტს, ანუ ყველა მოძრაობა შესრულებულია მშრალ კანზე. უპირატესობა ის არის, რომ თქვენი ხელი არ ჩამოიჩეხება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი მოძრაობები იქნება უფრო ზუსტი და ინტენსიური.
თუმცა, ეს ტექნიკა არ არის რეკომენდებული მოუმზადებელი მამაკაცებისთვის. უყურადღებო მოძრაობით შესაძლებელია მიკროტრავმები, რომლებიც საუკეთესოდ არ მოქმედებს პოტენციაზე. უმჯობესია დაიწყოთ მოძრაობა შეზეთვით და მხოლოდ რამდენიმე კვირის შემდეგ სცადოთ მშრალი ჟელქი.
გაჭიმვის ტექნიკა
ტექნიკა შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს გაზარდოს რეპროდუქციული ორგანოს სიგრძე. მის შესასრულებლად მოგიწევთ ერთდროულად ორი ხელის გამოყენება. პირველი აყალიბებს თითების რგოლს და მჭიდროდ ეხვევა ბაზის ზონას. მეორე აკეთებს გამწევ მოძრაობებს ზედა ნაწილისკენ. რამდენიმე მოძრაობის შემდეგ ხელების შეცვლა შესაძლებელია.
ასევე არსებობს რამდენიმე ხრიკი გაჭიმვისთვის:
- არ მიიყვანოთ პენისი ერექციამდე, უბრალოდ დაიწყეთ მისი ნაზად დაჭიმვა ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, ზემოდან დაჭერით;
- აღგზნებულ მდგომარეობაში ჩამოწიეთ ორგანო ჯერ ქვემოთ, შემდეგ კი სხვადასხვა მიმართულებით, დროდადრო მთლიანად დაისვენეთ.
რა გამოვიყენოთ ლუბრიკანტად
ვარჯიშის საწყის ეტაპზე რეკომენდებულია ლუბრიკანტის გამოყენება, რომელიც უზრუნველყოფს ცურვას, აცილებს ტკივილს და ხელს შეუწყობს უკეთეს ერექციას. აქ არის რამდენიმე შესაფერისი ვარიანტი:
- ჯელკინგი ყველაზე ეფექტურია პენისის გასადიდებელ გელებთან ერთად.
- ვაზელინის პროდუქტები. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ჩვეულებრივი ვაზელინი, არამედ იაფი ბავშვის კრემი. ასევე რეკომენდებულია ჰეპარინის მალამოს გამოყენება, რომელიც ხსნის შეშუპებას და ხელს უწყობს შესაძლო მიკროდაზიანებების სწრაფ შეხორცებას. მინუსი არის ასეთი საპოხი მასალების გადაჭარბებული ცხიმიანობა, რომელსაც შესაძლოა საუკეთესო გავლენა არ ჰქონდეს ჰიგიენაზე, გარდა ამისა, პროდუქტები ტოვებს კვალს თეთრეულზე.
- სპეციალიზებული წყალილუბრიკანტები. გამოიყენეთ ცნობილი ბრენდები. მწარმოებლების უმეტესობა აწარმოებს პროდუქტებს სუნამოების გარეშე, დამატენიანებელი და დამამშვიდებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა გვირილის ექსტრაქტი. უპირატესობები - უსაფრთხოება, მგრძნობიარე კანზე გამოყენების შესაძლებლობა, საწოლზე და საცვლებზე კვალის არარსებობა. წყლის პროდუქტის მინუსი არის ის, რომ ის სწრაფად შრება (დროდადრო მოგიწევთ მისი დამატება, რომ ჩამოიჩეხოთ).
- სილიკონის საპოხი მასალები.უმეტეს შემთხვევაში, ისინი გამოიყენება ანალური სექსისთვის, მაგრამ ისინი ასევე შესანიშნავად შეეფერება jelqing. წყლისგან განსხვავებით უფრო სქელი ტექსტურა აქვთ, დიდხანს არ შრება და თანაბრად ნაწილდება. მინუსი არის ის, რომ ისინი ცუდად არის გარეცხილი, მათ შეუძლიათ დატოვონ კვალი ქსოვილზე არაზუსტი გამოყენებით.
რა არ უნდა იქნას გამოყენებული? ცალსახაარა- იმპროვიზირებული საშუალებები (მზესუმზირის ზეთი, შხაპის გელები, სხვადასხვა კოსმეტიკა). ასეთი ვარიანტები ადვილად იწვევს ალერგიულ რეაქციას, გაღიზიანებას და ასევე არ იძლევა ეფექტურ შედეგს. ალერგიის გამო, მგრძნობიარე კანის მფლობელებს არ ურჩევენ სურნელოვანი და არომატიზებული ლუბრიკანტების გამოყენებას - ისინი კარგია სქესობრივი აქტისთვის, მაგრამ პრაქტიკულად უსარგებლოა მასაჟისთვის.
პროდუქტის გამოყენებამდე შეამოწმეთ ვარგისიანობა, წაისვით კანის მცირე ზონაზე და დაელოდეთ რამდენიმე საათს. თუ არასასურველი რეაქცია არ არის, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ლუბრიკანტი ინტიმურ ადგილებში.
უკუჩვენებები
Jelqing არის ეფექტური ტექნიკა, მაგრამ არსებობს შეზღუდვები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ეს მოიცავს შემდეგს:
- პენისის ღია დაზიანებები და დაზიანებები, ბოლო ოპერაციები მუცლის ღრუში და მენჯის ორგანოებზე. ასეთ სიტუაციაში, თქვენ უნდა დაელოდოთ სრულ განკურნებას.
- პროსტატიტი მწვავე სტადიაში, ურეთრიტი, ცისტიტი, ანთებითი ხასიათის სხვა პათოლოგიები, რომლებსაც თან ახლავს ტკივილი, გამონადენი, ტუალეტში ვიზიტის პრობლემები. ამას დასჭირდება ანტიბიოტიკოთერაპია.
- სისხლძარღვთა დაავადებები, მათი მიდრეკილება მყიფეობისა და მტვრევადობისკენ, სისხლის სერიოზული დაავადებები, როდესაც მცირე დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.
- ჰიპერმგრძნობელობა სხვადასხვა საპოხი მასალების მიმართ (ამ სიტუაციაში მხოლოდ მშრალი jelq ტექნიკაა შესაფერისი).
- პოტენციის სერიოზული დარღვევები. სრული იმპოტენციით, პენისს ერექციამდე ვერ მიიყვანთ, ტექნიკა გამოუსადეგარი იქნება.
- ვაკუუმური ტუმბოს ან ექსტენდერის ერთდროული გამოყენება იმავე დღეს. კუნთების ბოჭკოების აღსადგენად აუცილებელია ტექნიკის ალტერნატივა და პერიოდულად დასვენება.
შედეგები ვარჯიშამდე და შემდეგ (ფოტო)
ტექნიკა იძლევა საოცარ შედეგებს, თუ დაიცავთ ყველა წესს. რეგულარული ვარჯიშიდან ერთი თვის შემდეგ შეამჩნევთ შემდეგს:
- მენჯის ორგანოებში სისხლის ნაკადის აღდგენა, რაც დადებითად იმოქმედებს პოტენციაზე. ერექციის პრობლემები არ გექნებათ, სქესობრივი აქტის დროს უფრო გამძლე გახდებით, პარტნიორის გამუდმებით გაოცებას შეძლებთ.
- პროსტატის ჯირკვალში სტაგნაციის პროცესების პრევენცია. ეს განსაკუთრებით ეხება ქრონიკული პროსტატიტის მქონე მამაკაცებს. რეგულარული ტანვარჯიშით შეამჩნევთ, რომ დაავადებამ შეწყვიტა შეწუხება.
- პენისის სისქის მატება დაახლოებით ერთი სანტიმეტრით, ასევე ორგანოს სიგრძის 3-5 სმ-ით ზრდა. ზუსტი მნიშვნელობები დამოკიდებულია საწყის პარამეტრებზე, თქვენი სხეულის ინდივიდუალურ სპეციფიკაზე. და ტრენინგის რეგულარულობა.
- თავის არეალის მგრძნობელობის გაზრდა სისხლის სრული მოძრაობის გამო. ამის წყალობით სექსის დროს შეგრძნებები გაცილებით კაშკაშა და სასიამოვნო ხდება.
- პენისის გარეგნობის გაუმჯობესება, მისი ფორმის გასწორება და კანის ელასტიურობის გაზრდა დამატენიანებელი ინგრედიენტებით ლუბრიკანტებისა და კრემების გამოყენებით.
ვარჯიშის შედეგების ფოტო- ადრე და შემდეგ:
ამრიგად, პენისის დაჭიმვა მისი მოცულობის გასაზრდელად არის ეფექტური გზა, რომელიც ხელს უწყობს პენისის რამდენიმე სანტიმეტრით გაზრდას ოპერაციის გარეშე. მთავარია იყოთ ფრთხილად და რეგულარულად ივარჯიშოთ.